MOONG SPROUTS ಮೊಳಕೆ ಬಂದ ಹೆಸರು ಕಾಳು

ಮೊಳಕೆ ಬಂದ ಹೆಸರು ಕಾಳು (ಮೊಳಕೆ ಹೆಸರು ಕಾಳು) ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ಆಹಾರವಾಗಿದ್ದು, ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ, ಫೈಬರ್, ಪ್ರೋಟೀನ್, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮೊಳಕೆ ಬರಿಸಬಹುದು.